Boczniaki i cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na patelni. Dodaj sól i pieprz.Filety z indyka rozbij na cienkie plastry. Następnie natrzyj marynatą (z...
Piekarnik rozgrzać do 200°C. Blaszkę do muffin natłuścić i oprószyć bułką tartą przygotowaną z tostów Lignaform.Do miski wbić jajka, dodać posiekaną w drobną kostkę...
Pora pokroić w drobne paski i podsmażyć na patelni. Następnie dodać kawałki papryczki i poszatkowaną kapustę. Po chwili zalać bulionem i gotować do miękkości....
Rybę skrop sokiem z cytryny i oprósz solą oraz pieprzem.Usuń zewnętrzne liście brukselki i opłucz ją. Po osuszeniu podmaż na patelni. Następnie podlej wodą....
Cebulę i papryki podsmaż na patelni. Następnie podlej bulionem. Dodaj odrobinę octu i przyprawy. Całość zmiksuj na gładki krem.
Podawaj razem z krakersami Lignaform.
Kurczaka pokrój w drobną kostkę, dopraw przyprawami i odstaw na co najmniej pół godziny.Na patelni podsmaż cebulę i paprykę. Do warzyw dodaj kawałki kurczaka....
W filetach naciąć kieszonki na warzywa. Całość natrzeć marynatą, czyli łyżeczką oleju i przyprawami. Odstawić do lodówki na czas przygotowywania farszu.Pieczarki, paprykę i ugotowanego...
Pokrój bardzo drobno cebulę. Następnie połącz z mielonym mięsem, przyprawami i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodaj stopniowo wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję (nadającą się...
Kurczaka, dynię i brukselkę pokroić na kawałki. Składniki zamarynować i odstawić do lodówki na co najmniej pół godziny. Następnie umieścić je w naczyniu żaroodpornym...
Paprykę, pieczarki i pomidorki pokroić na drobne kawałki. Pierś z kurczaka rozbić, a następnie oprószyć przyprawami. Pierś wyłożyć na papier do pieczenia- posłuży nam...
Kalkulator BMI
