Zakochaj się w diecie z Lignaform! Podaruj sobie lub ukochanej osobie słodką przyjemność bez wyrzutów sumienia. Ten 'Puchar Miłości’ to idealny dowód na to, że zdrowe odżywianie może być pyszne i romantyczne!

Czas przygotowania: 15 minut

Składniki:

• 1 Batonik w ciemnej czekoladzie Lignaform (opcjonalnie Chrupiący Baton Karmelowe Serce)
• 100 g Jogurtu naturalnego typu skyr / grecki 0%
• 1 łyżeczka Cetolike MCT powder (opcjonalnie, dla wsparcia ketozy i nadania kremowej konsystencji)
• Erytrytol / Ksylitol (do smaku, jeśli jogurt jest niesłodzony)
• Ekstrakt/Aromat waniliowy (kilka kropel, dla pogłębienia smaku)
• 50-70g Świeżych truskawek (pokrojonych na plasterki/cząstki)
• 1 łyżeczka Kakao (gorzkie niesłodzone, do posypania lub wzbogacenia kremu)
• Szczypta Chilli w proszku (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

1. Baza Czekoladowa: Baton Lignaform pokrusz na drobne kawałki. Możesz go podgrzać przez 10 sekund w mikrofalówce, aby był bardziej miękki i łatwiejszy do rozsmarowania. Część okruszków odłóż do dekoracji.
2. Krem Walentynkowy: Wymieszaj: jogurt, MCT (jeśli używasz), słodzik, aromat waniliowy oraz, jeśli chcesz, 1/2 łyżeczki gorzkiego kakao i uzyskaj gładki krem.
3. Warstwy Miłości: W szklanym pucharku lub przezroczystej szklance układaj warstwy:
   • Spód: 1/3 kawałków batona.
   • Warstwa środkowa: 1/2 kremu jogurtowego.
   • Wsad owocowy: Połowa truskawek.
   • Góra: Pozostały krem jogurtowy.
   • Posypka: Reszta okruszków batona.
   • Dekoracja: Pozostałe truskawki ułóż na wierzchu, posyp delikatnie gorzkim kakao i szczyptą chilli w proszku, jeśli lubisz pikantne nuty.
4. Chłodzenie: Wstaw do lodówki na minimum 15 minut, aby smaki się przegryzły i deser nabrał odpowiedniej konsystencji.
5. Gotowy w 5 minut, aby mieć więcej czasu na miłość!