Kalkulator BMI
Porównaliśmy produkty które mogą mieć wpływ na zdrowe odchudzanie
Deser Waniliowy
Sprawdź który deser wspomoże Cię w procesie zdrowego odchudzania
| Deser waniliowy popularnej marki |
|---|
 4 łyżeczki cukru w porcji |
| Niska zawartość białka (w porcji 1,4 g) |
| Jeden deser to 150 kcal |
| Deser waniliowy Lignaform |
|---|
 Niska zawartość cukru (w porcji 1 g) |
| Wysoka zawartość białka (w porcji 17,8 g) |
| Jeden deser to 80 kcal |
Jogurt o smaku waniliowym
Preparat do przygotowania jogurtu. Posiłek wysokobiałkowy, o obniżonej zawartości tłuszczu i węglowodanów.
Chipsy ziemniaczane
Sprawdź które chipsy będą bardziej skuteczne w procesie skutecznego odchudzania
| Chipsy ziemniaczane popularnej marki |
|---|
| Wysokokaloryczne (w porcji 163 kcal) |
| Wysoka zwartość nasyconych kwasów tłuszczowych (w porcji 4 g) |
| Duży udział węglowodanów (w porcji 16 g), a mała zawartość białka (w porcji 1,9 g) |
| W skład wchodzi glutaminian sodu |
| Chipsy Lignaform |
|---|
| Niska kaloryczność (w porcji 100 kcal) |
| Niska zwartość nasyconych kwasów tłuszczowych (w porcji 0,3 g) |
| Niski udział węglowodanów (w porcji 4,4 g) i wysoka zawartość białka (w porcji 11,2 g) |
| Brak glutaminianu sodu |
POPULARNE CIASTECZKA ŚNIADANIOWE
Ciasteczka Lignaform wspomogą proces utraty wagi
| Popularne ciasteczka śniadaniowe |
|---|
| Wysoki udział węglowodanów (w porcji 25,4 g) |
| Niski udział białka (w porcji 2,7 g) |
| Zawartość błonnika w porcji 1,8 g |
| Ciasteczka śniadaniowe Lignaform |
|---|
| 5 krotnie mniejsza zawartość węglowodanów (w porcji 4,9 g) |
| 6 krotnie większa zawartość białka (w porcji 16,2 g) |
| Ponad 2 krotnie większa zawartość błonnika (w porcji 4,5 g) |
Zbożowo czekoladowe ciasteczka śniadaniowe
Ciasteczka niskowęglowodanowe, wysokobiałkowe, bogate w błonnik
DANIE OBIADOWE
Sprawdź które dania obiadowe pomogą Ci zgubić zbędne kilogramy
| Gotowy gulasz |
|---|
| Kaloryczność porcji 425 kcal |
| Duży udział tłuszczu (w porcji 21,45 g) |
| Gulasz wołowy z marchewką Lignaform |
|---|
| Kaloryczność porcji 210 kcal |
| Niski udział tłuszczu (w porcji 2,2 g) |
ORZESZKI
Wszystko co spożywasz ma wpływ na zdrowe odchudzanie
| Popularne orzeszki w słonej skorupce |
|---|
| Niski udział białka (w porcji 3,9 g) |
| Kaloryczność w 100 g – 504 kcal |
| Wysoki udział węglowodanów (w porcji 13 g) |
| Źródło tłuszczów nasyconych (w porcji 2,67 g) |
| Orzeszki sojowe Lignaform |
|---|
| Wysoki udział białka (w porcji 11,4 g) |
| Kaloryczność w 100 g – 370 kcal |
| Niski udział węglowodanów (w porcji 3,3 g) |
| Znikoma zawartość tłuszczów nasyconych (w porcji 0,1 g) |
Ziarna sojowe o smaku barbecue
Przekąska o wysokiej zawartości białka i błonnika.
NAPÓJ CZEKOLADOWY
Również napój czekoladowy może wpływać na skuteczne odchudzanie
| Mleczny napój czekoladowy |
|---|
| 8 łyżeczek cukru w jednej porcji |
| Wysoki udział węglowodanów (w porcji 49,6 g) |
| Wysoka kaloryczność (w porcji 316 kcal) |
| Napój czekoladowy Lignaform |
|---|
| Bardzo niska zawartość cukru (w porcji 0,4 g) |
| Niski udział węglowodanów (w porcji 1,5 g) |
| Niska kaloryczność (w porcji 84 kcal) |
Napój kakaowy
Preparat do przygotowania napoju. Posiłek wysokobiałkowy, o obniżonej zawartości tłuszczu i węglowodanów z dodatkiem słodzika.
BATONIK
Wybierz zdrowy batonik
| Popularny batonik |
|---|
| Jeden batonik - 226 kcal |
| Niska zwartość białka (w porcji 1,85 g) |
| Wysoki udział węglowodanów (w porcji 35,15 g, w tym cukry 31,1 g) |
| Batonik Lignaform |
|---|
| Jeden batonik - 135 kcal |
| Wysoka zawartość białka (w porcji 12,6 g) |
| Niska zawartość węglowodanów (w porcji 4,9 g, w tym cukry 4,1 g) |
Batonik o smaku kokosowym
Batonik wysokobiałkowy i niskowęglowodanowy.
WAFELEK CZEKOLADOWY
Dokonaj świadomego wyboru
| Wafelek czekoladowy |
|---|
| Wysoki udział węglowodanów (w porcji 29 g, w tym cukry 19,25 g) |
| Niska zawartość białka (w porcji 2,7 g) |
| Wafelek czekoladowy Lignaform |
|---|
| Niski udział węglowodanów (w porcji 9,6 g, w tym cukry 0,2 g) |
| Wysoka zawartość białka (w porcji 12 g) |
Wafelki czekoladowe
Wafelek wysokobiałkowy z dodatkiem słodzika.
