Zaloguj zamknij

Zapomniałeś hasła?
lub zaloguj się za pomocą
Facebook
Nie masz jeszcze konta? Utwórz konto
  •  
  • Dieta
    • Porównaliśmy produkty
    • COVID-19
  • Therascience
  • Opinie
  • FAQ
    • Jak zamawiać?
    • Dostawa
  • Przepisy
    • Etap 1 Lignaform z warzywami
    • Etap 2 Lignaform z białkiem
    • Etap 3 Lignaform z owocami
    • Przykładowy plan żywieniowy
    • Przepisy i sugestie kulinarne – Małgorzata Potocka
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
  • Kalkulator BMI Kalkulator BMI
  • Lista życzeń
  • Zaloguj/Zarejestruj
Koszyk zamknij
Therascience Polska Therascience Polska
  • Zaloguj/Zarejestruj
Lista życzeń 0
Koszyk (o) 0 / 0.00zł
  •  
  • Dieta
    • Porównaliśmy produkty
    • COVID-19
  • Therascience
  • Opinie
  • FAQ
    • Jak zamawiać?
    • Dostawa
  • Przepisy
    • Etap 1 Lignaform z warzywami
    • Etap 2 Lignaform z białkiem
    • Etap 3 Lignaform z owocami
    • Przykładowy plan żywieniowy
    • Przepisy i sugestie kulinarne – Małgorzata Potocka
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
  • Kalkulator BMI Kalkulator BMI

Etap 2 Lignaform z białkiem

Strona główna » Przepisy » Archiwum wg kategorii "Etap 2 Lignaform z białkiem"
Czytaj więcej
10 maj
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Wiosenne śniadanie, czyli Jajko sadzone na szparagach

  • 10 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Szparagi: Łamiemy przy końcówkach, płuczemy pod bieżącą wodą i dokładnie osuszamy. Na patelni rozgrzewamy olej, dodajemy szparagi i po chwili drobno posiekany czosnek. Całość...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
26 kwi
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Pasta jajeczna z bazylią

  • 10 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Ugotowane jajko dokładnie rozdrobnić (może być przy pomocy widelca lub miksera). Do masy dodać majonez, przyprawy, posiekany szczypiorek, bazylię i przeciśnięty przez praskę czosnek....

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
12 kwi
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Wrap z kapusty

  • 9 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Wszystkie składniki umieścić na liściach kapusty, dodać majonez oraz zawinąć (w razie potrzeby użyć wykałaczki).

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Pasta jajeczna
Czytaj więcej
05 kwi
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Pasta jajeczna na Wielkanoc – najprostsza wersja!

  • 9 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Jajka ugotuj na twardo. Po ostygnięciu obierz i pokrój w drobną kostkę. Dodaj musztardę, majonez, drobno pokrojony ogórek, przyprawy oraz szczypiorek. Całość dokładnie wymieszaj. Podawaj...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
22 mar
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Sakiewki z indyka z boczniakami

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Boczniaki i cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na patelni. Dodaj sól i pieprz.Filety z indyka rozbij na cienkie plastry. Następnie natrzyj marynatą (z...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
08 mar
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Mini muffinki śniadaniowe z jajek i zielonej cebuli

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Piekarnik rozgrzać do 200°C. Blaszkę do muffin natłuścić i oprószyć bułką tartą przygotowaną z tostów Lignaform.Do miski wbić jajka, dodać posiekaną w drobną kostkę...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
22 lut
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Miruna z patelni z duszoną brukselką i koperkowym sosem

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Rybę skrop sokiem z cytryny i oprósz solą oraz pieprzem.Usuń zewnętrzne liście brukselki i opłucz ją. Po osuszeniu podmaż na patelni. Następnie podlej wodą....

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
08 lut
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Domowe indyjskie curry z kurczakiem

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Kurczaka pokrój w drobną kostkę, dopraw przyprawami i odstaw na co najmniej pół godziny.Na patelni podsmaż cebulę i paprykę. Do warzyw dodaj kawałki  kurczaka....

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
25 sty
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Drobiowe kieszonki nadziewane pieczarkami i warzywami

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
W filetach naciąć kieszonki na warzywa. Całość natrzeć marynatą, czyli łyżeczką oleju i przyprawami. Odstawić do lodówki na czas przygotowywania farszu.Pieczarki, paprykę i ugotowanego...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
18 sty
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Chevapchichi, czyli przepis na bałkańskie kotlety

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Pokrój bardzo drobno cebulę. Następnie połącz z mielonym mięsem, przyprawami i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodaj stopniowo wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję (nadającą się...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
11 sty
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Sałatka na ciepło, czyli dyniowe curry z kurczakiem i brukselką

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Kurczaka, dynię i brukselkę pokroić na kawałki. Składniki zamarynować i odstawić do lodówki na co najmniej pół godziny. Następnie umieścić je w naczyniu żaroodpornym...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
28 gru
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Filet z kurczaka a’la pizza

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Paprykę, pieczarki i pomidorki pokroić na drobne kawałki. Pierś z kurczaka rozbić, a następnie oprószyć przyprawami. Pierś wyłożyć na papier do pieczenia- posłuży nam...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
21 gru
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Gulasz rybny z warzywami

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Kawałki ryby przypraw solą, pieprzem i skrop sokiem z cytryny. Odstaw do lodówki na ok.30minut. Pokrojone warzywa i pieczarki podsmaż na patelni. Po chwili dodaj...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
30 lis
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Kurczak na patyku

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Dokładnie wymieszać składniki na marynatę. Pierś z kurczaka pokroić na ok. 2 centymetrowe paski, następnie zostawić w marynacie na około pół godziny.W tym czasie...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
23 lis
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Pasta chrzanowa na kanapki

  • 5 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Domowy majonez dobrze wymieszać z chrzanem. Całość przyprawić i dodać posiekany szczypiorek.Masę można także zmiksować w mikserze kielichowym dla uzyskania jednolitej konsystencji.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na szakszukę
Czytaj więcej
19 lip
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Szakszuka

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Ten prosty przepis na szakszukę to zdrowe, pyszne śniadanie lub obiad! Sos pomidorowy z czerwoną papryką to fantastyczne połączenie z jajkami. Sprawdź!

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na koktajl z krewetek
Czytaj więcej
15 lip
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Imprezowy koktajl z krewetek

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Koktajl z krewetek to klasyczna przystawka, której nie trzeba przedstawiać. Zachwyć swoje podniebienie przygotowując smaczny i zdrowy koktajl z krewetek!

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na dorsza w liściach kapusty
Czytaj więcej
27 cze
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Pieczony dorsz w liściach kapusty

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Przepis na pieczonego dorsza w liściach kapusty, to przepis, który warto spróbować! Poznawaj nowe smaki w zdrowy i smaczny sposób!

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na szparagi z krewetkami
Czytaj więcej
13 cze
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Szparagi z krewetkami

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Szparagi z krewetkami to danie zarówno dla miłośników owoców morza, jak i sezonowych szparagów. Poznaj tę kombinację i jedz zdrowo!

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Łosoś na parze z brokułami
Czytaj więcej
06 cze
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Łosoś na parze z brokułami

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Aromatyczny łosoś na parze z dodatkiem brokułów. Sprawdź przepis na szybki i zdrowy posiłek na parze, bez dodatku oleju i wzmacniaczy smaku.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na sos chrzanowy
Czytaj więcej
20 maj
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Sos chrzanowy

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Poznaj przepis na domowy, naturalny sos chrzanowy. Spróbuj własnego sosu chrzanowego i zakochaj się w jego smaku!

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na krokiety z pieczarkami
Czytaj więcej
11 maj
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Krokiety z farszem z pieczarek

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Poznaj przepis na pyszne krokiety z farszem z pieczarek, zapiekane w piekarniku. Smacznie, szybko i zdrowo z Lignaform!

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na paprykę faszerowaną
Czytaj więcej
21 kwi
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Papryka faszerowana

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Przepis na paprykę faszerowaną mięsem to jedna z ciekawszych pozycji. Potrawa wygląda wyjątkowo, w szczególnie podawana w naczyniu żeliwnym.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Przepis na rybę w pomidorach
Czytaj więcej
15 kwi
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Ryba w pomidorach

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Rybę można przygotować na wiele sposób, jednak biała ryba z pomidorami to wyjątkowo dobra potrawa. Sprawdź przepis na rybę na pomidorach.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Łosoś ze szparagami podany na omlecie
Czytaj więcej
07 mar
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Łosoś ze szparagami podany na omlecie Lignaform

  • 5 maja, 2023
  • Przez admin

Przepis na łososia ze szparagami, podanego na omlecie, to kolejny pyszny przepis bazujący na produktach Lignaform. Sprawdź, jak łatwo urozmaicić dietę.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
26 mar
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Sałatka jarzynowa z zieloną papryką i porem

  • 5 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
26 mar
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Sałatka jarzynowa kolorowa

  • 5 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
15 gru
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Pasta z tuńczyka (na kilka dni)

  • 5 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
17 lis
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Krewetki dla 2 osób – (od drugiego etapu)

  • 5 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
17 lis
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Kotlety jagnięce – (od drugiego etapu)

  • 5 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
06 sie
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy, Przepisy Lignaform

Steak Prowansalski

  • 12 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Steak
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
06 sie
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Placek ziemniaczany

  • 5 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Czytaj więcej
06 sie
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy, Przepisy Lignaform

Omlet z serem (jest jeszcze ze szczypiorkiem i szynką)

  • 12 maja, 2023
  • Przez Łukasz
  • Omlet
  • Napisz komentarz

Syndrom nocnego jedzenia, dowiedz się jak szybko schudnąć. Podjadanie w nocy a chudnięcie, wpływ na zdrowe i skuteczne odchudzanie – chudnij nie podjadaj.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • Pinterest
Laboratorium TheraScience

Laboratorium TheraScience jest firmą specjalizującą się w dziedzinie żywienia medycznego, suplementów diety i fitoterapii. Wyróżnia nas autorska linia produktów dietetycznych oraz kompleksowa opieka nad zdrowiem pacjenta podczas kuracji prowadzonej pod nadzorem lekarza. Wesprzyj swoje zdrowie i żyj pełną życia dzięki suplementom dietetycznym Physiomance i Phytomance. Odchudzaj się w zrównoważony sposób korzystając z diety metodą Lignaform.

Nawigacja

  • O nas
  • Laboratorium
  • Blog
  • Kalkulator BMI
  • Kontakt

Oferta

  • Sklep
  • Moje konto
  • Dostawa
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności

Aktualności

  • Pudding bananowy
  • Mrożony jogurt z owocami
  • Sałatka jabłkowa z prażonymi orzechami
Metody płatności iMoje
Wszelkie prawa zastrzeżone. © 2023 Thera Polska Sp. z o.o.
Przewiń w górę
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies oraz akceptujesz politykę prywatności.
Akceptuj Więcej informacji