Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

Makaron Penne w bazyliowym sosie

Bazylia- aromatyczna przyprawa, która: działa przeciwzapalnie i wspiera odporność, pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, a także wspomaga procesy trawienne.
Dziś przygotowaliśmy prosty i smaczny posiłek z jej wykorzystaniem- doskonały dla osób dbających o sylwetkę i zdrowy styl życia. Koniecznie wypróbuj!

Czas przygotowania: 15 min

Składniki:

  • 1 porcja Makaronu Penne Lignaform;
  • 2 łyżki oliwy z oliwek;
  • 2 ząbki czosnku;
  • 1 szklanka świeżych liści bazylii;
  • 1 łyżeczka soku z cytryny;
  • przyprawy: sól, pieprz kolorowy mielony, suszone oregano, płatki chili, suszona natka pietruszki;

Sposób przygotowania

  1. Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
  2. Na patelni podgrzej oliwę i połącz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Po chwili wrzuć świeżą bazylię oraz resztę przypraw. Wymieszaj i podsmaż przez kilka sekund.
  3. Na patelnię wrzuć przygotowany wcześniej makaron. Całość skrop sokiem z cytryny.