Czas przygotowania: 15 min

Składniki:

• ½ szklanki zimnego mleka lub napoju sojowego bez cukru;
• 1/3 szklanki wody niegazowanej;
• 1 garść świeżego szpinaku;
• 1 dojrzały banan;
• ½ łyżeczki cynamonu;
• dodatkowo: ½ łyżeczki nasion chia oraz liście szpinaku do dekoracji.

Sposób przygotowania

1. Wszystkie składniki wrzuć do kielicha blendera i zmiksuj na gładki krem. Całość przelej do szklanki, posyp nasionami chia i udekoruj liśćmi szpinaku.

   Uwaga: Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję warto wykorzystać w przepisie mrożonego banana.