Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

Smoothie z zielonych warzyw

Szybki w przygotowaniu koktajl z zielonych warzyw. Lekkostrawny, bogaty w witaminy i składniki mineralne. Doskonały dla zdrowia, odporności i urody!

Czas przygotowania: 15 min

Składniki:

  • 2 garści świeżego szpinaku;
  • 1 ogórek gruntowy;
  • 1 łodyga selera naciowego;
  • 1/2 papryki zielonej;
  • 1/2 małej, obranej cukinii;
  • 1 szklanka wody lub schłodzonego naparu z zielonej herbaty;
  • 1 łyżeczka soku z cytryny;
  • sól, pieprz, czosnek granulowany.

Sposób przygotowania

  1. Całość zblenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodaj więcej wody. Możesz wzbogacić koktajl także o dodatkowe przyprawy, takie jak imbir lub kurkumę.