Fit koktajl łączący kremową dynię, korzenne przyprawy (cynamon, imbir, gałka muszkatołowa) i wysokiej jakości białko, które wspiera budowę mięśni i zapewnia sytość na długi czas!
Prep Time15 min
Cook Time10 min
Total Time25 min
Składniki:
• 1 porcja Napoju Ananasowo-Pomarańczowego Lignaform (przygotowana zgodnie z instrukcją na opakowaniu)
• ok. 120 g purée z dyni
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• Szczypta gałki muszkatołowej lub imbiru (dla smaku korzennego)
• Opcjonalnie: kilka kostek lodu, sok z cytryny
Sposób przygotowania
1
Dynię pokrój w kawałki, ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia skórką do dołu, piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35 min.
2
Przygotuj Napój Ananasowo-Pomarańczowy Lignaform, rozpuszczając proszek w odpowiedniej ilości wody.
3
Do blendera dodaj przygotowany napój Lignaform, purée z dyni, cynamon i pozostałe przyprawy.
4
Blenduj całość do uzyskania gładkiego i kremowego koktajlu.
5
Opcjonalnie dodaj kilka kropel cytryny oraz kilka kostek lodu.
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Kalkulator BMI
