Ciasto na pizzę z 3 prostych składników? Sprawdź jak łatwo przygotować fit pizzerinki i zrobić krok w stronę zdrowszego życia!

Czas przygotowania: 15 min

Składniki:

• 1 mały jogurt grecki;
• 1 szklanka mąki pełnoziarnistej;
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO;
• 1 łyżka passaty pomidorowej bez cukru;
• przyprawy: sól, pieprz kolorowy mielony, oregano, suszona bazylia;
• ulubione dodatki, np.: rukola, oliwki, pomidory koktajlowe, świeża bazylia.

Sposób przygotowania

1. Połącz mąkę z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli. Następnie dodaj jogurt grecki i dokładnie wymieszaj łyżką do utworzenia się odpowiedniej konsystencji ciasta.

2. Przełóż ciasto na blat obsypany mąką i ugnieć. Podziel na kilka części i rozwałkuj ciasto.

3. Posmaruj środek ciasta passatą pomidorową, posyp przyprawami i połóż ulubione dodatki np. oliwki i rukolę.

4. Pizzerinki wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piecz przez ok. 15-20 min.