Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

Chrupiąca kanapka z twarożkiem i owocami

Zdrowe jedzenie nie musi być nudne! Przedstawiamy prosty przepis na naturalnie słodką, lekką i sycącą kanapkę, która będzie wspierała Twoją drogę po lepszą sylwetkę!

Czas przygotowania: 15 min

Składniki:

  • 2 sztuki chrupkiego żytniego pieczywa (bez cukru);
  • 1/3 kostki chudego twarogu;
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego;
  • 2 duże śliwki;
  • 1 garść orzechów włoskich;
  • ½ łyżeczki cynamonu.

Sposób przygotowania

  1. Twaróg rozgnieć widelcem i wymieszaj z jogurtem naturalnym, do uzyskania kremowej konsystencji.
  2. Śliwki umyj, usuń pestki i pokrój w cienkie plasterki.
  3. Pieczywo posmaruj przygotowanym twarożkiem, ułóż plasterki śliwek i posyp posiekanymi orzechami. Całość przypraw odrobiną cynamonu.