Zaloguj zamknij

Zapomniałeś hasła?
lub zaloguj się za pomocą
Facebook
Nie masz jeszcze konta? Utwórz konto
  • Dieta
    • Porównaliśmy produkty
  • Therascience
  • Opinie
  • FAQ
    • Jak zamawiać?
    • Dostawa
  • Przepisy
    • Etap 1 Lignaform z warzywami
    • Etap 2 Lignaform z białkiem
    • Etap 3 Lignaform z owocami
    • Etap 4 Lignaform z nabiałem
    • Etap 5 Lignaform z chlebem
    • Etap 6 Lignaform z produktami skrobiowymi/mącznym
    • Przykładowy plan żywieniowy
    • Przepisy i sugestie kulinarne – Małgorzata Potocka
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
  • Kalkulator BMI Kalkulator BMI
  • Lista życzeń
  • Zaloguj/Zarejestruj
Koszyk zamknij
Therascience Polska Therascience Polska
  • Zaloguj/Zarejestruj
Lista życzeń 0
Koszyk (o) 0 / 0,00 zł
  • Dieta
    • Porównaliśmy produkty
  • Therascience
  • Opinie
  • FAQ
    • Jak zamawiać?
    • Dostawa
  • Przepisy
    • Etap 1 Lignaform z warzywami
    • Etap 2 Lignaform z białkiem
    • Etap 3 Lignaform z owocami
    • Etap 4 Lignaform z nabiałem
    • Etap 5 Lignaform z chlebem
    • Etap 6 Lignaform z produktami skrobiowymi/mącznym
    • Przykładowy plan żywieniowy
    • Przepisy i sugestie kulinarne – Małgorzata Potocka
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
  • Kalkulator BMI Kalkulator BMI

Etap 3 Lignaform z owocami

Strona główna » Przepisy » Archiwum wg kategorii "Etap 3 Lignaform z owocami"
Therascience
Czytaj więcej
26 mar
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Deser owocowo-jogurtowy

  • 18 lutego, 2025
  • Przez admin
Jogurt Lignaform przygotuj według instrukcji na opakowaniu.Owoce pokrój na kawałki i przełóż do szklanek.Zalej całość Jogurtem Lignaform i udekoruj np. miętą oraz owocami.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
22 sty
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Brukselka duszona z jabłkami

  • 20 stycznia, 2025
  • Przez admin
Brukselki, pora i jabłko opłukać pod bieżącą wodą.Jabłko obrać i pokroić na kawałki, a większe brukselki przekroić na pół. Pora pokroić w cienkie plastry.Brukselki...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
27 lis
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Filet z pstrąga w sosie cytrynowym

  • 24 listopada, 2024
  • Przez admin
Rybę opłucz pod bieżącą wodą, następnie osusz ręcznikiem papierowym i przełóż do naczynia żaroodpornego.Cebulę pokrój w piórka i wyłóż wokół ryby.Rybę wysmaruj marynatą na...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
11 wrz
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Grillowane gruszki z cynamonem

  • 7 października, 2024
  • Przez Dietetyk Thera Science
Gruszkę opłucz pod bieżącą wodą. Następnie przekrój na pół i wydrąż gniazda nasienne.Połówki gruszek skrop sokiem z cytryny i odstaw na co najmniej 0,5h....

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
04 wrz
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Smoothie z owocami leśnymi

  • 7 października, 2024
  • Przez Dietetyk Thera Science
Smoothie przygotuj według instrukcji na opakowaniu.Owoce opłucz pod bieżącą wodą. Jabłko pokrój na małe kawałki.Dodaj do kielicha blendera: owoce, wodę, kawałki świeżej mięty oraz...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
26 cze
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Deser owocowy z płatkami crunchy

  • 11 czerwca, 2024
  • Przez Dietetyk Thera Science
Płatki crunchy czekoladowe przygotuj według instrukcji na opakowaniu.Na rozgrzanej patelni podpraż płatki migdałów.Banana i ½ pomarańczy zblenduj z dodatkiem przypraw. Resztę pomarańczy podziel na...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
04 paź
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Lekka sałatka ze szpinakiem

  • 3 października, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Liście szpinaku i borówki opłucz pod bieżącą wodą i dokładnie osusz.Orzechy upraż na suchej patelni.Rozłóż szpinak na talerzu. Posyp orzechami, borówkami oraz skrop delikatnie...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
07 cze
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Koktajl Shrek

  • 14 czerwca, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl. Górę warto ozdobić natką pietruszki lub plasterkiem kiwi.

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
31 maj
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Pudding bananowy

  • 16 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Jogurt przygotuj według instrukcji na opakowaniu. Z laski wanilii wyskrob miąższ i dodaj do jogurtu. Całość zmiksuj z bananami (zostawiając część do dekoracji). Nałóż do...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
24 maj
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Mrożony jogurt z owocami

  • 24 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Przygotuj formę do tarty i wyłóż ją folią spożywczą. Wlej jogurt Lignaform (przygotowany według receptury na opakowaniu). Do masy dodaj umyte, osuszone i drobno...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Therascience
Czytaj więcej
17 maj
Etap 3 Lignaform z owocami, Przepisy

Sałatka jabłkowa z prażonymi orzechami

  • 16 maja, 2023
  • Przez Dietetyk Thera Science
Selera pokrój w drobne plasterki, jabłko w kostkę, rzodkiewkę i cebulę w cienkie plastry. Połącz wszystkie składniki razem z rukolą /roszponką.W szklance wymieszaj składniki...

Czytaj więcej

  • Facebook
  • X
  • Email
  • Pinterest
Laboratorium TheraScience

Laboratorium TheraScience jest firmą specjalizującą się w dziedzinie żywienia medycznego, suplementów diety i fitoterapii. Wyróżnia nas autorska linia produktów dietetycznych oraz kompleksowa opieka nad zdrowiem pacjenta podczas kuracji prowadzonej pod nadzorem lekarza. Wesprzyj swoje zdrowie i żyj pełną życia dzięki suplementom dietetycznym Physiomance i Phytomance. Odchudzaj się w zrównoważony sposób korzystając z diety metodą Lignaform.

Therascience
  • O nas
  • Laboratorium
  • Blog
  • Kalkulator BMI
  • Kontakt
Therascience
Zakupy
  • Sklep
  • Moje konto
  • Dostawa
  • Odstąpienie od umowy
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności
Przepisy
  • Hummus z ciecierzycy
  • Siekane kotlety ze szpinakiem
  • Tofucznica
  • Grzybowe risotto
  • Chipsy z cukinii
Nasi Parnterzy
Metody płatności iMoje
Therascience
Wszelkie prawa zastrzeżone. © 2025 Thera Polska Sp. z o.o.
  • Jesteśmy na Google MapsGoogle Maps
Przewiń w górę