Jajka ugotuj na twardo i obierz ze skorupki.Awokado obierz, usuń pestkę i wrzuć kawałki do blendera.Dodaj jajka, przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawy, sok z...
Jogurt Lignaform przygotuj według instrukcji na opakowaniu.Owoce pokrój na kawałki i przełóż do szklanek.Zalej całość Jogurtem Lignaform i udekoruj np. miętą oraz owocami.
Brukselki, pora i jabłko opłukać pod bieżącą wodą.Jabłko obrać i pokroić na kawałki, a większe brukselki przekroić na pół. Pora pokroić w cienkie plastry.Brukselki...
Rybę opłucz pod bieżącą wodą, następnie osusz ręcznikiem papierowym i przełóż do naczynia żaroodpornego.Cebulę pokrój w piórka i wyłóż wokół ryby.Rybę wysmaruj marynatą na...
Gruszkę opłucz pod bieżącą wodą. Następnie przekrój na pół i wydrąż gniazda nasienne.Połówki gruszek skrop sokiem z cytryny i odstaw na co najmniej 0,5h....
Smoothie przygotuj według instrukcji na opakowaniu.Owoce opłucz pod bieżącą wodą. Jabłko pokrój na małe kawałki.Dodaj do kielicha blendera: owoce, wodę, kawałki świeżej mięty oraz...
Płatki crunchy czekoladowe przygotuj według instrukcji na opakowaniu.Na rozgrzanej patelni podpraż płatki migdałów.Banana i ½ pomarańczy zblenduj z dodatkiem przypraw. Resztę pomarańczy podziel na...
Liście szpinaku i borówki opłucz pod bieżącą wodą i dokładnie osusz.Orzechy upraż na suchej patelni.Rozłóż szpinak na talerzu. Posyp orzechami, borówkami oraz skrop delikatnie...
Jogurt przygotuj według instrukcji na opakowaniu. Z laski wanilii wyskrob miąższ i dodaj do jogurtu. Całość zmiksuj z bananami (zostawiając część do dekoracji).
Nałóż do...
Przygotuj formę do tarty i wyłóż ją folią spożywczą. Wlej jogurt Lignaform (przygotowany według receptury na opakowaniu). Do masy dodaj umyte, osuszone i drobno...
Selera pokrój w drobne plasterki, jabłko w kostkę, rzodkiewkę i cebulę w cienkie plastry. Połącz wszystkie składniki razem z rukolą /roszponką.W szklance wymieszaj składniki...
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Kalkulator BMI
