Kalkulator BMI
Chłodnik ze szpinaku
- Prep Time20 min
- Cook Time45 min
- Total Time1 hr 5 min
Składniki
Chłodnik ze szpinaku
- Świeży szpinak parę garści
- Czosnek 1 duży ząbek
- Świeży ogórek ½ sztuki
- Rzodkiewka 6 sztuk
- Koperek 3 łyżki
- Sól himalajska, pieprz czarny do smaku
Sposób przygotowania
1
Szpinak, czosnek, sól i pieprz zmiksować.
2
Koperek, rzodkiewkę oraz ogórek pokroić.
3
Zmiksowane warzywa można rozcieńczyć filtrowaną wodą.
4
Przelać na talerz i dodać pokrojone warzywa.
5
Ewentualnie doprawić.
