Therascience
25 paź
Etap 6 Lignaform z produktami skrobiowymi/mącznym, Przepisy

Sałatka z ziemniakami

Sałatka z ziemniakami

Niewiele osób wie, że ziemniaki są bardzo sycące i dostarczają mało kalorii. Jeśli masz ochotę wykorzystać je w diecie, koniecznie sprawdź dzisiejszy przepis!

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki:

    • 2 ziemniaki średniej wielkości;
    • 4 rzodkiewki;
    • 2 duże ogórki małosolne;
    • 1 łyżka posiekanego koperku;
    • 1 łyżka posiekanego szczypiorku.
    • Sos:
    • 2 łyżki jogurtu naturalnego;
    • 1 łyżka domowego majonezu;
    • 1 ząbek czosnku;
    • przyprawy: sól, pieprz kolorowy mielony.

    Sposób przygotowania

    1

    Połącz majonez, jogurt, czosnek i przyprawy. Całość dokładnie wymieszaj.

    2

    Ugotowane ziemniaki i ogórki małosolne pokrój w kostkę, a rzodkiewki w cienkie plastry. Połącz razem z posiekanym szczypiorkiem i koperkiem. Całość polej przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj.