24 lip
Etap 5 Lignaform z chlebem, Przepisy

Grillowane tosty z cebulką i indykiem curry

Grillowane tosty z cebulką i indykiem curry

Sezon grillowy w pełni, więc jest to doskonała propozycja dla Ciebie i Twoich bliskich. Niezwykle szybkie w przygotowaniu i obłędne w smaku- przekonaj się sam!

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki (na 2 porcje):

    • 4 tosty pełnoziarniste;
    • 1 porcja fileta z piersi z indyka;
    • ¼ małej cukinii;
    • ½ żółtej papryki;
    • ½ małej czerwonej cebuli;
    • 1 łyżeczka oleju rzepakowego;
    • przyprawy: sól, pieprz, przyprawa curry.

    Sposób przygotowania

    1

    Pierś z indyka pokrój w kostkę i dodaj przyprawy. Podsmaż na rozgrzanej patelni z dodatkiem tłuszczu.

    2

    Cebulę, cukinię i paprykę pokrój w drobną kostkę. Następnie dodaj na patelnię.

    3

    Na dwóch kromkach ułóż farsz i przykryj pozostałymi kromkami. Całość lekko dociśnij i grilluj po 5 minut z każdej strony.