Kalkulator BMI
Opakowanie zawiera 5 saszetek produktu (po 28,5 g)
Składniki: białka mleka, białko jajek, białka grochu, mąka pszenna 13,9%, jajko 13,7%, aromat naturalny, gluten pszenny, treonina, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu [nano], sól, słodzik: sukraloza.
Alergeny: mleko, jajko, pszenica
Sposób przyrządzania: wlać 100 ml wody do miksera. Wsypać zawartość torebki i zmieszać.Smażyć z dwóch stron na patelni teflonowej.
| 100 g | 28,5 g | % ZDD* | ||
| Wartość energetyczna | kcal | 387,5 | 110,4 | |
| kJ | 1637,2 | 466,6 | ||
| Tłuszcz | g | 7,4 | 2,1 | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | g | 2,2 | 0,6 | |
| Węglowodany | g | 16,5 | 4,7 | |
| w tym cukry | g | 5,4 | 1,5 | |
| Błonnik | g | 1,8 | 0,5 | |
| Białko | g | 63,3 | 18,0 | |
| Sól | g | 1,1 | 0,3 | |
| Wapń | mg | 753,9 | 214,9 | 26,9 |
| Fosfor | mg | 570,3 | 162,5 | 23,2 |
| *ZDD = zalecana dzienna dawka |
Polecane przepisy
Zdrowe odchudzanie
05
sie
Naleśniki z szynką Lignaform i botwinką
Naleśniki z szynką Lignaform i botwinkąWskazówka: Umyj botwinkę w zimnej wodzie, buraczki dokładnie umyj, odetnij włochate końce. Nie trzeba ich
