Kalkulator BMI
Herbaciane smoothie z jarmużu
Zielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż, są dobrym źródłem żelaza, które wzmacnia układ odpornościowy. W połączeniu z zieloną herbatą to samo zdrowie!
- Prep Time15 min
- Cook Time10 min
- Total Time25 min
Składniki
- 1 sztuka smoothie Lignaform o smaku mango-marakuja
- 20g garść jarmużu
- 200ml schłodzonej zielonej herbaty
- 50ml mleka roślinnego bez cukru
- Kilka kostek lodu
Sposób przygotowania
1
Umieść wszystkie składniki w mikserze.
2
Całość blenduj przez minutę na najwyższych obrotach.
3
Podaj od razu po przygotowaniu, najlepiej z kostkami lodu.
