11 gru
Etap 6 Lignaform z produktami skrobiowymi/mącznym, Przepisy

Fit pizzerinki

  • Dodane przez

Fit pizzerinki

Ciasto na pizzę z 3 prostych składników? Sprawdź jak łatwo przygotować fit pizzerinki i zrobić krok w stronę zdrowszego życia!

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki:

    • 1 mały jogurt grecki;
    • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej;
    • 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO;
    • 1 łyżka passaty pomidorowej bez cukru;
    • przyprawy: sól, pieprz kolorowy mielony, oregano, suszona bazylia;
    • ulubione dodatki, np.: rukola, oliwki, pomidory koktajlowe, świeża bazylia.

    Sposób przygotowania

    1

    Połącz mąkę z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli. Następnie dodaj jogurt grecki i dokładnie wymieszaj łyżką do utworzenia się odpowiedniej konsystencji ciasta.

    2

    Przełóż ciasto na blat obsypany mąką i ugnieć. Podziel na kilka części i rozwałkuj ciasto.

    3

    Posmaruj środek ciasta passatą pomidorową, posyp przyprawami i połóż ulubione dodatki np. oliwki i rukolę.

    4

    Pizzerinki wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piecz przez ok. 15-20 min.