Therascience
Etap 1 Lignaform z warzywami, Przepisy

Wytrawna zapiekanka

Wytrawna zapiekanka

Takiego dania z ziemniakami jeszcze nie jadłeś! Nasz nowy Produkt Lignaform został wykorzystany w przepisie do stworzenia tradycyjnego dania w wersji fit!

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki:

    • 1 Zapiekanka mięsno-ziemniaczana Lignaform;
    • 1 garść pieczarek;
    • 1/3 małej cukinii;
    • ½ małej cebuli;
    • 1 łyżeczka oleju rzepakowego;
    • opcjonalnie 1 łyżeczka posiekanego koperku.

    Sposób przygotowania

    1

    Cukinię i pieczarki opłucz pod bieżącą wodą i pokrój w średniej grubości plastry. Cebulę pokrój w grubą kostkę. Podsmaż całość na rozgrzanej patelni z dodatkiem tłuszczu.

    2

    Zapiekankę przygotuj według instrukcji na opakowaniu (bez obróbki termicznej). Do masy dodaj farsz, zamieszaj i wstaw do mikrofalówki na ok. 30 sekund. Na koniec warto posypać danie posiekanym koperkiem.