Kalkulator BMI
Opakowanie zawiera 5 saszetek produktu (po 27,5 g)
Składniki: białka soi, białka mleka, jajko 8,9%, aromat (gluten pszenny, mleko), mąka pszenna 4%, wzmacniacz smaku: glutaminian sodu, sól, pomidor, cebula, curry, treonina, walina, pieprz, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu [nano], pietruszka.
Alergeny: mleko, soja, jajko, pszenica.
Sposób przyrządzania: wsypać zawartość torebki do miseczki i zamieszać widelcem dolewając 40- 50 ml wody. Uformować 3 – 4 kuleczki. Wstawić na 10 min. do piecyka w temp. 175°C lub smażyć na patelni. Przewrócić w połowie pieczenia.
| 100 g | 27,5 g | % ZDD* | ||
| Wartość energetyczna (kcal) |
364,8 | 100,3 | ||
| (kJ) | 1543,6 | 424,5 | ||
| Białko (g) | 62,8 | 17,3 | ||
| Węglowodany (g) | 16,2 | 4,4 | ||
| w tym cukry (g) | 2,1 | 0,6 | ||
| Tłuszcze (g) | 5,2 | 1,4 | ||
| w tym kwasy nasycone (g) | 1,4 | 0,4 | ||
| Błonnik (g) | 1,9 | 0,5 | ||
| Wapń (mg) | 806,5 | 221,8 | 27,7 | |
| Fosfor (mg) | 636,6 | 175,1 | 25,0 | |
| Potas (mg) | 364,7 | 100,3 | 5,0 | |
| Sód (mg) | 1350,9 | 371,5 |
*ZDD= zalecana dzienna dawka
Polecane przepisy
Zdrowe odchudzanie
19
paź
Nuggets curry po Hindusku
Nuggets curry po HinduskuPrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min Składniki1 saszetka nuggets kurczak lub szynka - Lignaform1
05
sie
Nuggets z pieczonymi warzywami
Nuggets z pieczonymi warzywamiPrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min SkładnikiNuggets z pieczonymi warzywamiPapryka żółta Papryka zielona Papryka
05
sie
Gulasz wegetariański
Gulasz wegetariańskiPrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min Składniki Gulasz wegetariański Papryka żółta Papryka zielona Papryka czerwona Cebula
05
sie
Nuggetsy sałatkowe
Nuggetsy sałatkowePrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min SkładnikiNuggetsy sałatkowe 1 saszetka nuggetsów do wyboru z szynką/z kurczakiem
