Kalkulator BMI
Opakowanie zawiera 5 saszetek produktu (po 27,5 g)
Składniki: białka soi, białka mleka, jajko 8,9%, kurczak 5% (przeciwutleniacze: BHA i galusan propylu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), mąka pszenna 4%, aromat (jajko), sól, wzmacniacz smaku: glutaminian sodu, pomidor, cebula, curry, substancja przeciwzbrylająca: węglan magnezu, treonina, walina, pieprz, pietruszka.
Alergeny: mleko, soja, jajko, pszenica.
Sposób przyrządzania: wsypać zawartość torebki do miseczki i zamieszać widelcem dolewając 40 – 50 ml wody. Uformować 3 – 4 kuleczki. Wstawić na 10 min. do piecyka w temp. 175°C lub smażyć na patelni. Przewrócić w połowie pieczenia.
| 100 g | 27,5 g | % ZDD* | ||
| Wartość energetyczna | kcal | 378,8 | 104,2 | |
| kJ | 1600,0 | 440,0 | ||
| Tłuszcz | g | 7,3 | 2,0 | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | g | 2,1 | 0,6 | |
| Węglowodany | g | 15,4 | 4,1 | |
| w tym cukry | g | 3,6 | 1,0 | |
| Błonnik | g | 2,1 | 0,6 | |
| Białko | g | 63,1 | 17,3 | |
| Sól | g | 3,6 | 1,0 | |
| Wapń | mg | 741,9 | 204,0 | 25,5 |
| Fosfor | mg | 612,0 | 168,3 | 24,0 |
| *ZDD = zalecana dzienna dawka |
Polecane przepisy
Zdrowe odchudzanie
19
paź
Nuggets curry po Hindusku
Nuggets curry po HinduskuPrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min Składniki1 saszetka nuggets kurczak lub szynka - Lignaform1
05
sie
Nuggets z pieczonymi warzywami
Nuggets z pieczonymi warzywamiPrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min SkładnikiNuggets z pieczonymi warzywamiPapryka żółta Papryka zielona Papryka
05
sie
Gulasz wegetariański
Gulasz wegetariańskiPrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min Składniki Gulasz wegetariański Papryka żółta Papryka zielona Papryka czerwona Cebula
05
sie
Nuggetsy sałatkowe
Nuggetsy sałatkowePrep Time20 minCook Time45 minTotal Time1 hr 5 min SkładnikiNuggetsy sałatkowe 1 saszetka nuggetsów do wyboru z szynką/z kurczakiem
