Kalkulator BMI
Opakowanie zawiera 5 saszetek produktu (po 29 g)
Składniki: białka mleka, białko jajek, białko grochu, jajko 13,6%, mąka pszenna 13,3%, aromat (gluten pszenny, mleko), sól, gluten pszenny, wzmacniacz smaku: glutaminian sodu, treonina, substancja przeciwzbrylająca: fosforan trójwapniowy.
Alergeny: mleko, jajko, pszenica.
Sposób przyrządzania: wlać 100 ml wody do miksera. Wsypać zawartość torebki i zmieszać. Smażyć z dwóch stron na patelni teflonowej.
| 100 g | 29 g | % ZDD* | ||
| Wartość energetyczna | kcal | 367,0 | 106,4 | |
| kJ | 1550,0 | 449,5 | ||
| Tłuszcz | g | 7,4 | 2,1 | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | g | 1,9 | 0,6 | |
| Węglowodany | g | 14,5 | 4,2 | |
| w tym cukry | g | 2,1 | 0,6 | |
| Błonnik | g | 1,3 | 0,4 | |
| Białko | g | 60,2 | 17,5 | |
| Sól | g | 2,6 | 0,8 | |
| Wapń | mg | 952,6 | 276,3 | 34,5 |
| Fosfor | mg | 562,2 | 112,9 | 16,1 |
| *ZDD = zalecana dzienna dawka |
Polecane przepisy
Zdrowe odchudzanie
05
sie
Naleśniki z szynką Lignaform i botwinką
Naleśniki z szynką Lignaform i botwinkąWskazówka: Umyj botwinkę w zimnej wodzie, buraczki dokładnie umyj, odetnij włochate końce. Nie trzeba ich
