Kalkulator BMI
Wartość energetyczna wynosi 210 kcal w jednej porcji (270g)
Składniki: wstepnie gotowana wołowina 37% (wołowina UE, woda, syrop glukozowy, sól, stabilizator: trifosforan glinowo-sodowy, oleinowy olej słonecznikowy, skrobia modyfikowana), woda, marchew 19,6%, grzyby 13,3%, cebula 4,2%, rozdrobione pomidory 2,1%, białko sojowe, białko mleka, koncentrat pomidorowy 1,7%, białe wino (siarczyny), naturalny aromat cielęciny, włókna lniane, olej słonecznikowy, sól, kminek, tymianek , liść laurowy.
Alergeny: mleko, soja, siarczyny.
Sposób przyrządzania:
W mikrofalówce: nakłuć folię na wierzchu opakowania. Podgrzać w mikrofalówce z maksymalną mocą przez 2 min. Zdjąć folię i wymieszać przed zjedzeniem.
W kąpieli wodnej: zanurzyć opakowanie we wrzącej wodzie i zostawić na 15 min. Zdjąć folię i wymieszać przed zjedzeniem.
Spożycie: w pierwszym etapie metody ograniczyć do jednego posiłku dziennie. Nie łączyć z innymi posiłkami z ograniczonym spożyciem typu: chleb, makaron.
| 100 g | 270g | |||
| Wartość energetyczna (kcal) |
86,0 | 232,2 | ||
| (kJ) | 364,0 | 982,8 | ||
| Białko (g) | 12,0 | 32,4 | ||
| Węglowodany(g) | 3,3 | 8,9 | ||
| w tym cukry (g) | 1,5 | 4,1 | ||
| Tłuszcze (g) | 2,5 | 6,8 | ||
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,9 | 2,4 | ||
| Błonnik (g) | 1,4 | 3,8 | ||
| Sól (g) | 0,37 | 1,0 | ||
Polecane przepisy
Nuggets curry po Hindusku
Nuggets z pieczonymi warzywami
Gulasz wegetariański
