Kalkulator BMI
Opakowanie zawiera 5 saszetek produktu (po 27 g)
Składniki: białka mleka, białka grochu, białko jajka, jajko 15,5%, mąka pszenna, gluten pszenny, substancja przeciwzbrylająca: fosforan trójwapniowy, treonina, sól, słodzik: sukraloza.
Alergeny: mleko, jajko, gluten.
Sposób przyrządzania: wlać 100 ml wody do miksera. Wsypać zawartość torebki i zmieszać. Smażyć z dwóch stron na patelni teflonowej.
| 100 g | 27 g | % ZDD* | ||
| Wartość energetyczna | kcal | 398,9 | 107,7 | |
| kJ | 1684,7 | 454,9 | ||
| Tłuszcz | g | 8,2 | 2,2 | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | g | 2,5 | 0,7 | |
| Węglowodany | g | 14,1 | 3,8 | |
| w tym cukry | g | 2,3 | 0,6 | |
| Błonnik | g | 1,1 | 0,3 | |
| Białko | g | 66,8 | 18,0 | |
| Sól | g | 1,1 | 0,3 | |
| Wapń | mg | 1002,3 | 270,6 | 33,8 |
| Fosfor | mg | 712,3 | 192,3 | 24,0 |
*ZDD = zalecana dzienna dawka
Polecane przepisy
Zdrowe odchudzanie
05
sie
Naleśniki z szynką Lignaform i botwinką
Naleśniki z szynką Lignaform i botwinkąWskazówka: Umyj botwinkę w zimnej wodzie, buraczki dokładnie umyj, odetnij włochate końce. Nie trzeba ich
