12 cze
Etap 2 Lignaform z białkiem, Przepisy

Domowa pieczeń z bazylią

Domowa pieczeń z bazylią

Soczysta (fit) pieczeń- doskonały przepis na sycący i zdrowy obiad! Dodatek bazylii sprawia, że danie zyskuje wyrazisty smak i aromat!

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki:

    • 0,5kg mielonego udźca z indyka;
    • 1 opakowanie Tostów Lignaform;
    • 1 mała biała cebula;
    • 1 jajko;
    • 1 łyżka oleju rzepakowego;
    • 1 pęczek natki pietruszki;
    • przyprawy: sól, pieprz, bazylia, czosnek granulowany, majeranek, oregano, tymianek, słodka papryka.

    Sposób przygotowania

    1

    Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż przez chwilę na patelni.

    2

    W misce wymieszaj mięso, cebulę, posiekaną natkę pietruszki, jajko, pokruszone Tosty Lignaform i przyprawy.

    3

    Formę wysmaruj tłuszczem roślinnym. Wyłóż mięso i przykryj. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok. 30min. Po tym czasie zdejmij przykrycie i piecz kolejne 15 min.

    4

    Wypróbuj w połączeniu z pieczywem Lignaform i świeżą bazylią.