Opakowanie zawiera 5 saszetek produktu (po 29,5 g)
Składniki: białka mleka, białko jajka, białka grochu, gluten pszenny, jajko 13,4%, mąka pszenna 8,3%, sól, proszek do pieczenia: wodorowęglan sodu, treonina, pietruszka 0,5%, substancja przeciwzbrylająca: fosforan trójwapniowy, zagęstnik: guma ksantanowa, pieprz.
Alergeny: mleko, jajko, pszenica.
Sposób przyrządzania: do miski wlać 50 ml wody. Wsypać zawartość saszetki i wymieszać za pomocą łyżeczki. Przełożyć masę na patelnię z powłoką nieprzywierającą i smażyć z dwóch stron.
100 g | 29,5 g | % ZDD* | ||
Wartość energetyczna | kcal | 377,1 | 111,2 | |
kJ | 1592,1 | 469,7 | ||
Tłuszcz | g | 8,0 | 2,4 | |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | g | 2,0 | 0,6 | |
Węglowodany | g | 9,8 | 2,9 | |
w tym cukry | g | 1,6 | 0,5 | |
Błonnik | g | 2,7 | 0,8 | |
Białko | g | 65,8 | 19,4 | |
Sól | g | 4,5 | 1,3 | |
Wapń | mg | 795,0 | 234,5 | 29,3 |
Fosfor | mg | 461,6 | 138,3 | 24,0 |
*ZDD = zalecana dzienna dawka
Polecane przepisy
Zdrowe odchudzanie
Bliny naturalne w towarzystwie szpinaku
Cebulę obrać, przekroić na pół i pokroić w piórka. Czosnek rozgnieść, obrać i pokroić. Na patelni rozpuścić łyżkę oleju kokosowego i zeszklić cebulę z...
Bliny naturalne pod pierzynką z porów
Przygotować pory: odkroić korzenie i ciemnozieloną część liści, zostawić tylko białe i jasnozielone części. Usunąć twarde, zewnętrzne liście i pory pokroić wzdłuż na połówki....