Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

szpinak

Świeży szpinak duszony po włosku

Kuleczki sojowe mają wiele zastosowań w przygotowaniu prostych i szybkich dań w kuchni. W naszym dzisiejszym wydaniu-razem z duszonym szpinakiem w stylu włoskim.

 

Składniki:

  • 1 garść pieczarek
  • 2 garście świeżego szpinaku
  • 1 kawałek pora (ok.50g)
  • ½ małej cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 porcja Kuleczek sojowych Lignaform
  • 1 łyżeczka oleju rzepakowego
  • przyprawy: sól, kurkuma, curry, mieszanka ziół włoskich

Sposób przygotowania

  1. Kawałki cebuli i pora podsmaż na patelni. Po chwili dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Obrane pieczarki pokrój w talarki i dodaj na patelnię. Wrzuć szpinak i duś przez kilka minut, do uzyskania miękkości. Całość dobrze przypraw. Przed podaniem posyp Kuleczkami sojowymi Lignaform.