Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

Duszony seler naciowy

Czas przygotowania: 20 minut

Składniki

  • 2 selery naciowe
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i świeżo zmielony pieprz

Sposób przygotowania

  1. Odkroić twarde, dolne części selerów i liście zostawiając tylko 20cm łodyg.
  2. Łodygo rozdzielić, odrzucić twarde łodygi zewnętrzne zostawiając tylko bardzo miękkie łodygi wewnętrzne.
  3. Obrać je małym nożem usuwając wszystkie włókna i pokroić na kawałki 4-5cm.
  4. Do rondelka wlac oliwę z oliwek i pokrojone selery, podlać wodą.
  5. Na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia. Posolić i dusić pod przykryciem na wolnym ogniu przez około 20 minut, w miarę potrzeby dolewać wodę.
  6. Zdjąć przykrywę ciągle mieszając, gotować, aż płyn odparuje i selery będą pokryte oliwą.
  7. Doprawić pieprzem i wyłożyć na półmisek.