Kalkulator BMI
Letni Smoothie Detox Lignaform!
Letni, pełen słońca Detoks z Lignaform!
Gdy termometry idą w górę, postaw na lekkie, mocno schłodzone i sycące smoothie Truskawka-Malina. To Twój idealny sposób na letnie upały! Nie tylko genialnie orzeźwi i ochłodzi Twój organizm w gorące dni, ale dzięki wysokiej zawartości białka głęboko go odżywi i zregeneruje.
- Prep Time15 min
- Cook Time10 min
- Total Time25 min
Składniki:
- • 1 saszetka Smoothie o smaku truskawkowo-malinowym
- • ok 50 g szpinaku lub jarmużu
- • Woda: Według instrukcji na opakowaniu (zazwyczaj ok. 150-200 ml)
- • Pół łyżeczki soku z limonki
- • Kilka sztuk świeżych malin
- opcjonalnie: kilka kostek lodu
Sposób przygotowania
1
Wszystko do Blendera: Wsyp proszek Lignaform Smoothie Truskawka-Malina, dodaj umyty szpinak/jarmuż, płyn i sok z limonki. Opcjonalnie wrzuć kilka kostek lodu, jeśli chcesz, aby było mocno schłodzone.
2
Blendowanie: Blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładkie, lekko spienione smoothie o pięknym, zielono-różowym kolorze (w zależności od ilości zielonego, może wyjść lekko brązowe, dlatego warto dodać więcej zieleni, aby kolor był intensywny).
3
Serwowanie: Przelej do pucharka. Udekoruj brzeg szklanki plastrem limonki i wrzuć na wierzch kilka świeżych malin.
