Przepis na placki brokułowo-paprykowe
24 sie
Etap 1 Lignaform z warzywami, Przepisy

Placuszki brokułowo-paprykowe

Placuszki brokułowo-paprykowe

Przepis na placki brokułowo-paprykowe z wykorzystaniem żywności medycznej Lignaform. Poznaj smaczny sposób na szybki i zdrowy posiłek, zgodny z metodą Lignaform.

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki

    • 1 garść różyczek brokuła
    • ½ żółtej papryki
    • ¼ cebuli
    • 1 łyżeczka oleju rzepakowego
    • 1 placek curry Lignaform
    • przyprawy: sól, pieprz czarny, papryka słodka, papryka ostra, tymianek, czosnek

    Sposób przygotowania

    1

    Warzywa opłucz pod bieżącą wodą i drobno pokrój.

    2

    Placek curry przygotuj według instrukcji na opakowaniu.

    3

    Połącz wszystkie składniki i dobrze przypraw. Smaż na rozgrzanej patelni do zarumienienia.