Przepis na smoothie z jarmużem
Etap 1 Lignaform z warzywami, Przepisy

Herbaciane smoothie z jarmużu

Herbaciane smoothie z jarmużu

Zielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż, są dobrym źródłem żelaza, które wzmacnia układ odpornościowy. W połączeniu z zieloną herbatą to samo zdrowie!

  • Prep Time15 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time25 min

    Składniki

    • 1 sztuka smoothie Lignaform o smaku mango-marakuja
    • 20g garść jarmużu
    • 200ml schłodzonej zielonej herbaty
    • 50ml mleka roślinnego bez cukru
    • Kilka kostek lodu

    Sposób przygotowania

    1

    Umieść wszystkie składniki w mikserze.

    2

    Całość blenduj przez minutę na najwyższych obrotach.

    3

    Podaj od razu po przygotowaniu, najlepiej z kostkami lodu.