Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

Owoce pod kruszonką

Palce lizać! Zobacz, co udało nam się przygotować- jest to szybki deser zaledwie z kilku składników!

Czas przygotowania: 15 min

Składniki:

  • 1 brzoskwinia;
  • 1 garść borówek;
  • 2 łyżki jagód;
  • 1 dojrzały banan;
  • 3 łyżki płatków owsianych;
  • 1 łyżeczka erytrolu;
  • 1 czubata łyżeczka masła orzechowego 100%;
  • przyprawy: szczypta soli i cynamonu.

Sposób przygotowania

  1. Owoce opłucz pod bieżącą wodą. Brzoskwinię pokrój na małe kosteczki i połącz razem z jagodami i borówkami.
  2. Zmiksuj płatki, banana, masło orzechowe i słodzik. Dodaj szczyptę soli i cynamonu. Jeśli masa wyjdzie zbyt sucha konsystencja dodaj więcej masła orzechowego, jeśli zbyt mokra – dodaj odpowiednio więcej płatków.
  3. Na owocach ułóż warstwę kruszonki i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok. 20 minut.