Dołącz do naszego NEWSLETTERA!

BLOG

Nocna owsianka z owocami

Pożywne śniadanie dla osób, które mają niewiele czasu na przygotowanie posiłku. Owsianka nie wymaga gotowania, w dodatku obfituje w kolorowe owoce!

Czas przygotowania: 15 min

Składniki (2 porcje):

  • 2 garści płatków owsianych górskich;
  • 1 opakowanie skyru naturalnego do picia bez cukru;
  • 1 miseczka wiśni;
  • 1 garść borówek.
  • Kilka migdałów
  • Kilka listków świeżej mięty.
  • (opcjonalnie 2-3 truskawki)

Sposób przygotowania

  1. Na dno słoiczka połóż wydrążone wiśnie, następnie dodaj płatki owsiane. Całość zalej skyrem, wymieszaj i zakręć. Odstaw do lodówki na całą noc. Rano dodaj borówki, truskawki, kawałki migdałów i listki świeżej mięty.